熱中症警戒アラートが出ている最中、白馬岳に行ってきました。4年前に大雪渓を登った時とほぼ同じ時間で主稜線上の白馬岳頂上宿舎に着いたのですが、右脚はつる一歩手前、帽子を絞れるほどの大量の汗、疲労感は半端なかったです。

振りかえってみると、コロナ禍が始まってから登りに6時間以上要する山には行っていませんでした。加齢による体力の低下と気温の高さにやられたという感じです。予定では小蓮華山、白馬大池を経て栂池に下山する予定でしたが、コースタイム通りに歩けるか不安だったので大雪渓を下ることに。予報より天気の崩れが早かったので、それで正解だったようです。

1日目
八方第5駐車場（6:30）＝猿倉荘（6:45～7:00）－白馬尻小屋（8:03～8:13）－大雪渓末端（8:33～43）－大雪渓上端（9:40～50）－岩室跡（10:54～11:08）－避難小屋（11:37～43）－白馬岳頂上宿舎（13:00～13:54）－白馬山荘（14:17）－白馬岳（14:35～14:45）－（雷鳥観察）－白馬山荘（15:22～23）－白馬岳頂上宿舎（15:41）

2日目 白馬岳頂上宿舎（6:10）－白馬山荘（6:30～31）－白馬岳（6:50～56）－白馬山荘（7:10～12）－白馬岳頂上宿舎（7:35～45）－避難小屋（8:22）－岩室跡・葱平（8:37～45）－大雪渓上端（9:32～43）－大雪渓末端（10:10～18）－白馬尻小屋（10:44～51）－猿倉荘（11:46～12:23）＝八方第5駐車場（12:37）

大雪渓	大雪渓	大雪渓上端	主稜線へ	ライチョウ
ライチョウ	ライチョウ	白馬岳へ	白馬岳山頂	槍穂連峰
剱・立山連峰	八ヶ岳遠望	杓子岳	大雪渓	大雪渓
大雪渓	渓流	ビール	夕食	朝食